CITRON- OCH INGEFÄRSTE MOT FÖRKYLNING

 
 
Så här i förkylningstider så är varmt te ett måste för mig. Och speciellt "mitt" citron- och ingefärste. Friskt och gott och en riktig vitaminboost. Är man förkyld så kan man med fördel proppa i sig just ingefära, då ingefäran ska både förhindrar och lindrar förkylningen. Ingefäran innehåller en massa antioxidanter och verkar även anti-inflammatoriskt. Med andra ord är den bra mot mycket.
 
Så här gör jag mitt te:
Jag börjar med att ha i 2-3 citronskivor och lite riven ingefära (jag brukar ta ca 1/2-1 tsk) i en tom mugg. Sen heller jag över tevatten och blandar runt med en sked honung. Sen är det bara att dricka och njuta!
 
Foto: Linda, Design Concept
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback